Zöldséges Tészta Recept

Heti étrend Mostantól nem kell azon törd a fejed, hogy mi legyen a heti étrended. Mesélj kicsit magadról és készítek egy személyre szabott étrendet Kapcsolódó receptek 0% complete

Zöldséges tészta · Recept
Zöldséges tészta recent article
Zöldséges sonkás sült tészta | Receptkirály.hu
ZÖLDSÉGES TÉSZTA recept

Zöldséges tészta · Recept

Hozzávalók: - 50 dkg penne tészta - 1 fej hagyma - 15 dkg cukorborsó - 3 db sárgarépa - só - bors - oregánó - 1-2 db cukkini - 15 dkg reszelt sajt Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért! Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06 Elkészítés: A penne tésztát sós vízben, csepp olajjal megfőzünk. Egy serpenyőben az apróra vágott hagymát üvegesre pároljuk, beletesszük a cukorborsót, a kockára vágott sárgarépát, sózzuk, borsozzuk, oregánóval ízesítjük. Mikor már majdnem puha, kockára vágott cukkinit teszünk bele, és készre főzzük. A zöldséges keveréket összevegyítjük a kifőtt tésztával, megszórjuk reszelt sajttal (fele füstölt is lehet), és előmelegített sütőben átsütjük.

Zöldséges tészta recent article

Majd rádobjuk a csíkokra vágott sonkát. A szeletekre vágott fokhagymagerezdeket és az apróra felvágott petrezselymet hozzászórjuk, és jól összekeverjük. Ezután pedig megszórjuk a fűszerekkel, úgy mint bazsalikom, oregánó és bors. Plusz egy kevés sót is szórhatunk még bele. Öntsük fel a serpenyőt az alaplével, majd erre öntsük a főzőtejszínt, egy evőkanál liszttel szórjuk még meg a tetejét, és jól keverjük össze az egészet. Adjuk a serpenyőhöz a penne tésztát, amit jól vegyítsünk el a többi hozzávalóval. Más dolgunk nincs, mint alacsony lángon, nagyjából 10 percig még főzzük az egészet. A lényeg, hogy a tészta megfőjön, a szósz pedig besűrűsödjön. Fogyaszthatjuk is egyből, egy kevés frissen vágott petrezselyemmel megszórva. Elkészítettem: 2 alkalommal Receptkönyvben: 297 Tegnapi nézettség: 9 7 napos nézettség: 25 Össznézettség: 20234 Feltöltés dátuma: 2016. október 05. Egy edény és minimális idő kell ehhez a nagyszerű tészta ételhez. Plusz ami még vonzóbbá teszi, hogy utána nincs nagy mosogatás.

Mediterrán zöldséges tészta receptje | Mindmegette.hu
Dpm szortiment kft 4
Zöldséges tészta reception

Zöldséges sonkás sült tészta | Receptkirály.hu

Info /20200317-Olcso-recept-tejszines-zoldseges-teszta-Origo Olcsó recept: tejszínes zöldséges tészta - Origo Olcsó recept: tejszínes zöldséges tészta - Origo Receptek levesek, főételek, köretek, tészták, halételek és desszertek elkészítéséhez. 1368 db recept közül választhat. Ha van saját receptje, azt feltöltheti a -ra. Te is tölthetsz fel receptet vagy receptváltozatot, illetve tálalási ötletekről képeket. Legújabb twittek @wendypowa Ezt szoktam, mindig nagyon jó: @nanasiagi dat recept. Próbáld ki! Klasszikus Fanta szelet 11 isteni lecsó recept, amit boldogan tunkolnánk! Gyors kefires tésztasaláta 14 üveg ringló dzsem lett és még teli van két fa. 😵 Krémes mac&cheese - 3 hozzávalóból Top 3 könnyű, nyári saláta: a legjobb köret grillhúsok mellé Mozzarellás paradicsomsaláta egyszerűen Lecsó mezőcsáti módra Ribizlilekvár Tartármártás házi majonézből Paradicsomsaláta Házi készítésű Nutella fagylalt! A legegyszerűbb 3 összetevős recept… AKKOR EZ AZT JELENTI MEGINT, HOGY a MÉLY ÁLLAM 9/11 RECEPT SZERINT BEVETI az ATOMOT és RÁFOGJA az OROSZOKRA!!!

NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! Az ázsiai ízek szerelmeseinek, íme egy isteni finom, kínai zöldséges tészta! RECEPTKÁRTYA Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki! RECEPT LEÍRÁS Hozzávalók 20 dkg káposzta 1 db sárgarépa 3 gerezd fokhagyma 1 szál újhagyma 5 ek szójaszósz 1 kisebb vöröshagyma 250 g spagetti tészta 1 tk só olaj Lépések Lépés 1 Kínai zöldséges tészta recept: a kínai zöldséges tészta elkészítése egyszerű. A káposztát és a vöröshagymát metéltre vágjuk. Lépés 2 A répát vékony csíkokra szeleteljük, az újhagymát karikára vágjuk. Lépés 3 Feltesszük sós vízben a tésztát. Lépés 4 Wokban olajat hevítünk és beledobjuk a felaprított zöldségeket. Lépés 5 Hozzáadjuk a fokhagymát. Lépés 6 Sózzuk. Lépés 7 A zöldségeket ropogósra pirítjuk. Lépés 8 Hozzáadjuk a megfőtt tésztát. Lépés 9 Meglocsoljuk a szójaszósszal. Az kínai zöldséges tészta elkészítéséhez sok sikert és jó étvágyat kívánunk! További tészta recepteket itt találhatsz!

Próbáljátok ki ezt az egyserpenyős ételt, nem fogtok csalódni! Hozzászólások (1) harbarbi 2017-03-08 02:46:28 Nagyon finom lett! koszonom a receptet! :) Hozzávalók ízlés szerint

ZÖLDSÉGES TÉSZTA recept

egy evőkanálnyi. Mikor ráraktuk a szóját nem szabad melegíteni a zöldség húsos mixet, mert teljesen más lesz az íze és elrontja az egészet.. Mikor kész vagyunk ezzel, megcsináljuk a tésztát leszűrjük és elkeverjük a zöldséges-húsós mixel. Jó étvágyat hozzá! Elkészítési idő: 30 perc A receptet beküldte: cylamila Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Husos lazania » Zöldséges muffin » "Kapucnika" » Sajtos cukkinis palacsinta » Gombás-zöldborsós spagetti » Sült krumplistészta » Szeptemberi tésztasaláta » Strasbourgi Pizza » Sült túróstészta » Paradicsomszószos tészta » Káposztás palacsinta » Baconszalonnás spagetti » Különleges Spagetti » Stíriai metélt gyümölcsökkel » Virsli pongyolában » Olasz kaja (saját)

favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem Recept tipusa: Tésztafélék, report_problem Jogsértő tartalom bejelentése

7 g Összesen 50. 3 g Telített zsírsav 20 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 15 g Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g Koleszterin 88 mg Összesen 5513. 2 g Cink 9 mg Szelén 179 mg Kálcium 463 mg Vas 14 mg Magnézium 294 mg Foszfor 1153 mg Nátrium 3396 mg Réz 1 mg Mangán 4 mg Összesen 276. 5 g Cukor 43 mg Élelmi rost 31 mg Összesen 650. 5 g A vitamin (RAE): 397 micro B6 vitamin: 1 mg E vitamin: 3 mg C vitamin: 160 mg D vitamin: 5 micro K vitamin: 192 micro Tiamin - B1 vitamin: 3 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 26 mg Folsav - B9-vitamin: 865 micro Kolin: 195 mg Retinol - A vitamin: 238 micro α-karotin 71 micro β-karotin 1887 micro Lut-zea 8811 micro Összesen 3. 6 g Összesen 2. 3 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 4 mg Összesen 255. 8 g Cink 0 mg Szelén 8 mg Kálcium 21 mg Vas 1 mg Magnézium 14 mg Foszfor 53 mg Nátrium 158 mg Mangán 0 mg Összesen 12. 8 g Cukor 2 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 30. 2 g A vitamin (RAE): 18 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 7 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 9 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 40 micro Kolin: 9 mg Retinol - A vitamin: 11 micro α-karotin 3 micro β-karotin 88 micro Lut-zea 409 micro Nosalty kipróbálta Kiemelt recept bors ízlés szerint só Elkészítés A kockára vágott hagymát olívaolajon üvegesre pároljuk.

Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek. Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.

December 28, 2022, 6:20 pm